Äta ägg vid IBS?

“Hej, min dotter verkar ha IBS. Hur funkar det att äta ägg?”

Det finns inga livsmedel som man måste undvika vid IBS utan det bör vara eventuella symtom som får avgöra om man skall utesluta födoämnet eller inte. Om din dotter upplever att ägg orsakar symtom kan det ju vara så. En del personer med IBS tycker att ägg fungerar utmärkt, men det är förstås också så att andra upplever att de får symtom just av ägg.

Mängden har ofta en avgörande betydelse samt om man äter ägg vid flera tillfällen under samma dag. Fetthalten i äggula skulle kunna trigga symtom.

Hur är det för din dotter; blir eventuella symtom likadana oavsett tillagningsmetod? Kanske kokt ägg fungerar bättre än stekt? Omelett? Äggröra? Äggulan? Äggvitan? Testa!

Ta del av fler tips vad din dotter kan göra för att må bättre eller fördjupa dig i IBS-symtom på alltomibs.se.

Publicerat av: Lena (Leg. dietist) | Dietist

Mer från alltomibs.se


Lindring av magont hos barn med IBS

I fredagens vetenskap & miljö på Sveriges radio P1 sändes ett inslag om forskare vid Karolinska institutet som håller på att ta fram en ny behandlingsform för barn med ibs (irritabel bowel syndrome/colon irritabile). Bland annat…

Läs mer

Mina IBS symtom har ändrat skepnad

“Har efter många undersökningar och tester fått diagnosen IBS Vad jag än läser och pratar med andra som har IBS så är det diarréer, toabesök hela tiden, allt kopplat till mat. Ja, så hade jag…

Läs mer