Kategori: | 20 februari, 2020

Fettisdagen för IBS-magar!

Snart är det fettisdagen och vi lockas av att pröva flera kreativa varianter som till exempel korvsemlan, semmelwrapen, wienersemlan eller den veganska semlan. För den som vill haka på trenden med nyskapande semmeltvister så har…

Läs mer
Kategori: | 16 februari, 2020

Är mina magbesvär magsjuka eller IBS symtom?

“Hej, Jag har lidit av IBS i många år nu. Trodde att jag hade koll på mina besvär och vad som orsakar dem. På senare tid, sista halvåret ungefär, har jag i flera omgångar fått…

Läs mer
Kategori: | 7 februari, 2020

diarréer: hjälp jag kan inte hålla mig

Hej! Jag är 72 år gammal. Har i hela mitt liv haft problem med min mage, framförallt vattentunna diarréer och brådska till toa. Nu har problemet tilltagit och blivit direkt handikappande. Cirka ½ timme efter…

Läs mer
Kategori: | 6 december, 2019

IBS: Vad kan vi göra för att må bättre?

“Jag och sonen har båda blivit diagnostiserade med IBS. Jag får ständiga diarréer som hämmar mitt liv. Får äta stoppande medel varje dag. Ofta uppblåst, halsbränna, syrakänningar. Även kräkningar. Sonen har uteslutit mängder med livsmedel…

Läs mer
Kategori: | 29 november, 2019

IBS: Det gör så ont att jag kräks

“Hej jag har IBS och får fruktansvärt ont ibland. Vårdcentralen ordinerar Alvedon men det fungerar inte. Men dom vägrar skriva ut något annat. Inte heller att röra på sig hjälper. Vad ska jag göra? Hjälp!…

Läs mer
Kategori: | 8 augusti, 2019

Behandling och kostråd vid diarré

“Jag har normalt IBS som är förstoppnings dominerad. Jag och min man åkte på en släng av magsjuka efter att ha ätit bla parmaskinka på ett cafe’. Hans besvär gick över på några dagar men…

Läs mer
Kategori: | 30 juli, 2019

Vad ska jag göra när magen sväller upp?

“Hej! Jag är 15 år och har haft mycket problem med min mage. Under ungefär 1 och ett halvt år har detta pågått och jag tror att det har något med IBS att göra. Jag…

Läs mer
Kategori: | 18 juli, 2019

Knepen som lugnar en orolig mage

“Har IBS och ofta väldigt ont i magen, men också magkatarr och bråck på magmunnen. Har mycket diarréer och ibland kvittar det vad jag äter så gör det ont. Senast idag hann jag inte riktigt…

Läs mer
Kategori: | 5 juni, 2019

SPC-flakes: kan det lindra IBS besvär

“Kan SPC-flingor lindra IBS?” Det finns inga vetenskapliga belägg för att SPC-flingor kan ha effekt på IBS-symtom men det är ofarligt att testa. Om du är nyfiken så kan du prova flingorna under en månad…

Läs mer
Kategori: | 3 juni, 2019

Råd som kan göra det lite enklare i vardagen

Uppblåst mage, ont – och bråttom på toa, men ändå så undviker du toaletten? Det är många som kan relatera, med eller utan tarmåkommor. Det är viktigt att vi lyssnar på kroppens signaler och gör…

Läs mer
Kategori: | 15 maj, 2019

Var kan jag få recept & kostrådgivning?

“Hej , jag har IBS. Jag önskar en bedömning av en dietist som kan IBS för att få förslag till kost. Jag är inte intresserat för listor men för recept. / mvh” Som dietist fokuserad…

Läs mer
Kategori: | 2 maj, 2019

FODMAP eller husmorskurer?

“Hej, Sedan barnsben har man ju fått höra att t.ex. te, rostat bröd, blåbärssoppa och skalat äpple är snällt mot magen. Men enligt FODMAP-tabellen så har äpple ett högt FODMAP-innehåll. Det förvånade mig när jag…

Läs mer
Kategori: | 30 april, 2019

Vad kan man göra för att lindra IBS?

“Hejsan, Min dotter är 15 år och ständigt ont i magen och diagnosen är IBS. Har ni något förslag på en bra app för att föra matdagbok så vi kan lista ut vad som kan…

Läs mer
Kategori: | 18 april, 2019

Receptfira läkemedel för IBS?

“Vilken är bästa den läkemedel för IBS som man köper på apotek eller hälsokost, ska man ha extra b vitamin ?” Vad är dina symtom Det beror helt på dina symtom. Det finns ju inga…

Läs mer
Kategori: | 5 april, 2019

“Har jag IBS, gluten eller laktos”

“Hej, Har sedan några år tillbaka problem med magen. Den känns och är svullen och det går inte helt tillbaka, men nästan, under natten. Jag tror att detta uppstod efter en period av medicinering. Idag…

Läs mer
Kategori: | 2 april, 2019

“Hur spårar jag störande livsmedel”?

“Vad anser experten om FODMaP-metoden för att spåra störande livsmedel? Min favoritfrukt var äpple. Det visade sig att jag blev bättre med att sluta äta och dricka äpplen. Tacka Australiska FODMaP för det. Är det…

Läs mer
Kategori: | 26 mars, 2019

Kött eller inte kött

“Hej! Jag har just läst/kollat FODMAP-listan o undrar lite över köttprodukter? Jag har Ulcerös Kolit men också IBS, – uppgäst för jämnan, men gillar ju kött i olika former. Jag kunde inte hitta att det…

Läs mer
Kategori: | 25 mars, 2019

IBS-vänliga tips inför våffeldagen

Våren är i antågande, men det är också ganska exakt nio månader kvar till julafton och man firar att ärkeängeln Gabriel vid den här tiden berättade för Maria att hon blivit gravid, Jungfru Marie Bebådelsedag (i…

Läs mer
Kategori: | 15 mars, 2019

Tips vid Divertikulit 

“Jag fick debuterande magsmärtor vänstra nedre sida av magen som bedöms vara divertiklar. Först inflammation och två veckor därefter infektion fick sista gången antibiotika. Försöker nu äta efter vett och förstånd vilket innebär lättsmält mat…

Läs mer
Kategori: | 12 mars, 2019

LCHF-diet och IBS

“Jag har IBS sedan år 2001 men fungerar ganska bra på LCHF-kost. Däremot har jag förstoppning, eller åtminstone hård avföring och det känns aldrig som jag tömmer tarmen. Funderat på att ta hjälp av läkemedel…

Läs mer
Kategori: | 26 februari, 2019

Laktosintolerant och IBS

“Hej, Fick för många år sedan diagnosen IBS och besvären har sedan dess kommit och gått. För något år sedan fick jag så (genom apotekstest) veta att jag är laktosintolerant, däremot inte glutenintolerant enligt läkartest…

Läs mer
Kategori: | 21 februari, 2019

Uppblåshet & Rund IBS MAGE?

“Hejsan! Jag är 48 år gammal och har i hela mitt liv haft en rund IBS mage. För fyra år sedan lyckades jag gå ned i vikt till 60 kg medan jag nu har vägt…

Läs mer
Kategori: | 7 februari, 2019

Kolesterolvärden & IBS

“Hej, Har en IBS-mage….. dessutom har jag höga kolesterolvärden. Vill undvika statiner och vet många som fått ner sina värden med rödris. Är förstås jätteintresserad, men fermenterat ris……Tacksam för råd“ Förslag Rekommendationerna för att minska höga…

Läs mer
Till toppen

IBS-HJÄLPEN

Fråga vår dietist allt om IBS eller andra mag-tarmsjukdomar!

Ställ din fråga här!