"Hej, Jag har en del magbesvär. En vanlig dag går jag på toa 4-6 gånger och bajsar då typ små hårda "harpluttar". Var 3-4 dag har jag en bra normal avföring. När jag är på en middag, även om...
Vad kan jag göra åt mina magbesvär?
läs mer
Behandling
På den här sidan hittar du information om behandling av IBS. IBS är återkommande/kroniskt och det finns idag ingen effektiv, medicinsk botande behandling. Man försöker därför med olika medel lindra de olika symtomen såsom uppblåsthet, gaser, diarré och eller förstoppning. De som ofta får förstoppning, gaser eller diarréer kan få viss hjälp av preparat som påverkar ett av dessa tillstånd. Patienter får ofta även pröva att justera sin kost för att se om vissa födoämnen förvärrar symtomen.
Råd som kan göra det lite enklare i vardagen
Uppblåst mage, ont – och bråttom på toa, men ändå så undviker du toaletten? Det är många som kan relatera, med eller utan tarmåkommor. Det är viktigt att vi lyssnar på kroppens signaler och gör dig...
Vad kan man göra för att lindra IBS?
"Hejsan, Min dotter är 15 år och ständigt ont i magen och diagnosen är IBS. Har ni något förslag på en bra app för att föra matdagbok så vi kan lista ut vad som kan minska hennes besvär? Med vänliga...
FODMAP: hämta vår lista gratis
Efter att vi skrivit artiklar om FODMAP * har vi på alltomibs.se har fått en del frågor om hur man vet om man äter mat som innehåller mycket FODMAPs. Alla har vi olika matvanor och det kan vara...
Orolig mage: Hur påverkas magen av dina vanor?
Hur påverkar vanor en orolig mage? Vanor underlättar många gånger vardagen och kan vara till stor nytta om de hjälper oss att må bra. Dock kan vanorna också vara negativa för oss, göra trötta ännu...
IBS: Motion hjälper vid magproblem
Ökad motion förbättrar symtomen vid IBS! Det konstaterar Elisabet Johannesson i sin avhandling "Irritable bowel syndrome and Physical activity". Elisabet är fysioterapeut och nu alltså även...
Tips för att minska förstoppning
"Jag har lidit av förstoppning till och från sedan jag var liten och har nyligen försökt ändra min kost med mer grönsaker och mindre socker och gluten. Tyvärr har min mage blivit mycket sämre i och...
Uppblåsthet: finns det någon hjälp?
Uppblåsthet och buksvullnad är vanliga symtom vid IBS som kan bero på en störd gas-transport genom tarmen och att gas ansamlas i tarmen och inte transporteras effektivt vidare....
