Ont i magen av alkohol

av | dec 2, 2017 | Frågor & svar

“Hej! Jag har haft problem med min mage i flera år. Jag använder Movicol nästan dagligen och får ofta väldigt ont i min mage samt blir extremt upplåst. Nu har jag också börjat få ont i magen av alkohol, det kan bara handla om ett halv glas vin. Vet du vad det kan bero på? Och finns det något jag kan ta för det? Eller vet du vilken alkohol som är mest skonsam för magen de få gånger jag dricker det? Oerhört tacksam för svar!”

Vanliga biverkningar från Movicol är bl.a. buksmärta, uppblåsthet, gasbildning och buller från magen. Kanske du ska försöka att inte ta Movicol dagligen utan ta det som ”kur” när är som värst.

Se till att dricka mycket vatten (1,5-3 L) dagligen och rör dig varje dag, då vardagsmotion är gynnsamt för tarmfunktionen (30 minuters promenad till exempel).

Kokta/wokade grönsaker, kokta/ugnsbakade rotfrukter och knäckebröd kan vara ett bra sätt att skonsamt öka fiberintaget som också kan ha positiv effekt på förstoppning.

Av de som lider av IBS anger mer än var tredje person att de får måttliga, svåra eller mycket svåra besvär efter intag av alkohol. Få andra livsmedel ger lika mycket besvär. Endast kål, lök och kaffe kan egentligen mäta sig med alkoholen när det gäller att bidra till IBS problem. Flera vetenskapliga studier har genom åren visat att olika typer av alkoholhaltiga drycker också kan ha olika effekter på mag-tarmkanalen. Utöver alkoholhalten verkar även faktorer såsom pH och övriga ingredienser i drycken ha stor betydelse för vilka effekter drycken ger.

Att man kan få ont i magen av alkohol är ju alltså känt – men man kan inte säkert säga att någon viss sorts alkohol eller mängd alkohol påverkar mer eller mindre då detta är individuellt. Dessutom kan det vara andra saker som påverkar symtomen som exempelvis matintag, stress, motion… När det gäller alkohol så är det viktigast att begränsa mängden och att aldrig dricka alkohol på tom mage!

alltomibs.se har tidigare fördjupat sig i alkoholen och magen, och andra alternativ när magen krånglar. Många runt omkring oss har problem med alkohol. På vårdguidens sidor kan ni läsa mer om var man kan söka hjälp för eventuella alkhoholproblem.

IBS-HJÄLPEN

Fråga vår dietist allt om IBS eller andra mag-tarmsjukdomar!

Pin It on Pinterest

Share This