Ont i magen av alkohol

”Hej! Jag har haft problem med min mage i flera år. Jag använder Movicol nästan dagligen och får ofta väldigt ont i min mage samt blir extremt upplåst. Nu har jag också börjat få ont i magen av alkohol, det kan bara handla om ett halv glas vin. Vet du vad det kan bero på? Och finns det något jag kan ta för det? Eller vet du vilken alkohol som är mest skonsam för magen de få gånger jag dricker det? Oerhört tacksam för svar!”

Vanliga biverkningar från Movicol är bl.a. buksmärta, uppblåsthet, gasbildning och buller från magen. Kanske du ska försöka att inte ta Movicol dagligen utan ta det som ”kur” när är som värst.

Se till att dricka mycket vatten (1,5-3 L) dagligen och rör dig varje dag, då vardagsmotion är gynnsamt för tarmfunktionen (30 minuters promenad till exempel).

Kokta/wokade grönsaker, kokta/ugnsbakade rotfrukter och knäckebröd kan vara ett bra sätt att skonsamt öka fiberintaget som också kan ha positiv effekt på förstoppning.

Att alkohol påverkar mag-tarmsymtom vet vi – men man kan inte säkert säga att någon viss sorts alkohol eller mängd alkohol påverkar mer eller mindre då detta är individuellt. Dessutom kan det vara andra saker som påverkar symtomen som exempelvis matintag, stress, motion… När det gäller alkohol så är det viktigast att begränsa mängden och att aldrig dricka alkohol på tom mage!

alltomibs.se har tidigare fördjupat sig i alkoholen och magen, och andra alternativ när magen krånglar.

Publicerat av: Lena | Dietist

Mer från alltomibs.se


Magbesvär begränsar mig socialt och i arbetslivet

”Hej! Mitt sociala liv både privat men också i mitt arbetsliv påverkas mycket av min snabba mage. Jag tackar nej till uppdrag, utbildningar, resor och konserter mm. Det går i bland mindre tid än 5…

Läs mer

Alkohol är inte alltid en ”hit”

Alkohol är oftast ingen ”hit” när man har problem med magen men ibland kan alkoholfria alternativ på festen kännas nästan lika illa. Klassikern cider har vi nog alla serverats någon gång. Det ser ju trevligare…

Läs mer