Ont i magen av alkohol

“Hej! Jag har haft problem med min mage i flera år. Jag använder Movicol nästan dagligen och får ofta väldigt ont i min mage samt blir extremt upplåst. Nu har jag också börjat få ont i magen av alkohol, det kan bara handla om ett halv glas vin. Vet du vad det kan bero på? Och finns det något jag kan ta för det? Eller vet du vilken alkohol som är mest skonsam för magen de få gånger jag dricker det? Oerhört tacksam för svar!”

Vanliga biverkningar från Movicol är bl.a. buksmärta, uppblåsthet, gasbildning och buller från magen. Kanske du ska försöka att inte ta Movicol dagligen utan ta det som ”kur” när är som värst.

Se till att dricka mycket vatten (1,5-3 L) dagligen och rör dig varje dag, då vardagsmotion är gynnsamt för tarmfunktionen (30 minuters promenad till exempel).

Kokta/wokade grönsaker, kokta/ugnsbakade rotfrukter och knäckebröd kan vara ett bra sätt att skonsamt öka fiberintaget som också kan ha positiv effekt på förstoppning.

Att alkohol påverkar mag-tarmsymtom vet vi – men man kan inte säkert säga att någon viss sorts alkohol eller mängd alkohol påverkar mer eller mindre då detta är individuellt. Dessutom kan det vara andra saker som påverkar symtomen som exempelvis matintag, stress, motion… När det gäller alkohol så är det viktigast att begränsa mängden och att aldrig dricka alkohol på tom mage!

alltomibs.se har tidigare fördjupat sig i alkoholen och magen, och andra alternativ när magen krånglar.

Publicerat av: Lena (Leg. dietist) | Dietist

Mer från alltomibs.se


I sista minuten

Har just sett Carin Mannheimers nya pjäs I sista minuten där Gerd Hegnells rollkaraktär har problem med sin mage. Hon säger allt som oftast “Min mage klarar inte det” eller “Jag måste tänka på min mage”. Vännerna som…

Läs mer

Risker med FODMAP

Den så kallade fodmap-dieten (lågt intag av så kallade fodmaps:faktaruta i slutet av artikeln) är något som uppmärksammas mer och mer i media och det dyker också upp många aktörer som försöker göra sig en…

Läs mer