motion
Paracetamol eller motion vid smärtlindring?

Paracetamol eller motion vid smärtlindring?

"Om inte paracetamol hjälper som smärtlindring vid skov, vad rekomenderas då?" Smärta är besvärligt och paracetamol är det läkemedel som oftast är säkrast att ta om man har mag-tarmproblem. Om det inte ger önskad effekt bör du vända dig till apotek eller läkare för...

läs mer
Orolig mage: Hur påverkas magen av dina vanor?

Orolig mage: Hur påverkas magen av dina vanor?

Hur påverkar vanor en orolig mage? Vanor underlättar många gånger vardagen och kan vara till stor nytta om de hjälper oss att må bra. Dock kan vanorna också vara negativa för oss, göra trötta ännu tröttare och det dåliga humöret ännu sämre. Våra vanor påverkar även i...

läs mer
IBS: Motion hjälper vid magproblem

IBS: Motion hjälper vid magproblem

Ökad motion förbättrar symtomen vid IBS! Det konstaterar Elisabet Johannesson i sin avhandling "Irritable bowel syndrome and Physical activity". Elisabet är fysioterapeut och nu alltså även disputerad inom invärtesmedicin vid Sahlgrenska Akademin vid Göteborgs...

läs mer
Träning och IBS: undvik löparmage

Träning och IBS: undvik löparmage

Går träning och IBS ihop? Att träning är bra för hälsan är inget nytt, man rensar tankarna och efteråt känns det ofta som om man fått ny energi. Mag -och tarmkanalen mår också bra av motion eftersom rörelse stimulerar naturliga tarmrörelser. Samtidigt hör man ofta om...

läs mer

Gå för magens skull

När vi är ute och går får både lungor och muskler jobba på ett för kroppen skonsamt sätt. Kanske fångar vi dessutom upp lite härligt dagsljus och njuter av höstens färger. Att promenera har idag blivit ett populärt sätt att samla in pengar till forskning, såväl...

läs mer

Möjligheter till motion

tt motion är bra för hälsan vet vi nog alla och det är dessutom visat i många forskningsrapporter genom åren. Att röra på kroppen rensar tankarna och efteråt känns det ofta som om man fått ny energi. Mag -och tarmkanalen mår också bra av motion eftersom rörelse...

läs mer

Pin It on Pinterest