stressmage
Stressmage: dietistens tips

Stressmage: dietistens tips

"Hej! Behöver hjälp med min stressmage. Det är så att jag tror jag har IBS... Har massa tentaplugg (stress) plus att jag äter hyfsat bra lite då och då. Ibland massa socker för att hålla mig vaken. 1 till 2 redbull utan socker per dag. Kaffe kan vara jobbig för...

läs mer

Coping: hur lär jag mig att leva med IBS?

Det är först och främst viktigt att acceptera diagnosen och förstå att IBS inte är farligt. Det är bra om man sätter realistiska mål på hur bra man förväntar sig att magen skall bli – helt bra blir man sällan! Buller, gaser, buksvullnad, tillfällig diarré eller...

läs mer
Internet-KBT för unga med IBS

Internet-KBT för unga med IBS

Alltomibs.se har tidigare skrivit om internet-KBT för unga med IBS och hur forskare vid Karolinska institutet som studerat om barn kan få hjälp med sina IBS-besvär genom kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet. Studien har nu publicerats i American Journal of...

läs mer

Pin It on Pinterest