prebiotika
En hälsosam frisk tarmflora – vad är det?

En hälsosam frisk tarmflora – vad är det?

I vår kropp lever biljoner* mikrober som spelar en viktig roll för vår hälsa. Olika platser i kroppen har vad man kallar sin egen mikrobiota och mikrobiom, det vill säga en viss uppsättning av mikroorganismer som trivs i den specifika miljön. Mikrobiomet är dessa...

läs mer
Äter goda och onda bakterier samma mat?

Äter goda och onda bakterier samma mat?

"Min fråga är relaterad till tarmfloran. Jag har kollagen kolit och har fått rådet att undvika FODMAP-mat. Vad jag förstod av min läkare matar jag inte bara de goda bakterierna när jag äter dessa livsmedel, utan även onda bakterier jäser denna maten. Eftersom jag...

läs mer

Pin It on Pinterest