Resor & Semester

  • 5 tips för att läka magen efter julhelgen
    1. Ät mer frukt och grönsaker Ett dagligt intag av frukt och grönsaker är viktigt för både matsmältningen och den…
    Läs mer

  • IBS-vänliga tips inför våffeldagen
    Tänk på det här Ät lagom mycket. Det är lätt att ta en våffel till när de är nybakade och…
    Läs mer

  • IBS vid resor: hur undviker jag magbesvär på resan?
    Hej Dietisten! Tack för många tidigare bra svar, som hjälpt mig mycket. Jag undrar hur jag ska tänka med min…
    Läs mer

  • Orolig mage – undvik IBS-fällorna i påsk
    Ät rätt och på rätt sätt Vid påskbuffé eller annan festmåltid gäller samma princip som annars: hellre mindre portioner och…
    Läs mer

  • Julen, alkoholen och magen: Så påverkas din IBS-mage
    Alkohol och IBS – en känslig kombination Av dem som lever med IBS upplever drygt en tredjedel måttliga till mycket…
    Läs mer

  • Alkohol och midsommar: Vilken dryck är bäst för magen?
    Vad alkohol faktiskt gör med magen All alkohol, oavsett sort och styrka, avslappnar omedelbart muskulaturen i matstrupen och irriterar slemhinnorna…
    Läs mer

  • Dietistens IBS-tips inför julmaten
    Julmat vid IBS – måste man avstå? Nej, målet är inte att avstå från julmaten. Målet är att kunna vara…
    Läs mer

  • PI-IBS, magsjuka och turistdiarré: Allt du behöver veta
    Vad är magsjuka och när kallas det turistdiarré? Diarré som uppstår akut orsakas i regel av bakterier, virus eller parasiter…
    Läs mer

  • Matförgiftad på semestern och magen krånglar fortfarande – kan det vara PI-IBS?
    Hej Dietisten! Jag blev matförgiftad på Gran Canaria för cirka ett år sedan. Jag åt en buffé (dumt nog), spydde…
    Läs mer