Har du koll på dina FODMAPs?

Testa dina FODMAP-kunskaper genom att svara på våra kluriga frågor...

1. Vilket land kommer FODMAP ursprungligen ifrån?

USA

Australien

Tyskland

Finland

2. Vilka av följande livsmedel har höga nivåer av FODMAPs?Du kan endast välja fem alternativ.

Mjölk (får, get, ko)

Pasta

Honung

Vin (vitt, torrt)

Dadlar (torkade)

Äpplen

Grönkål

Potatis

Kött

Solrosfrön

3. Vad står O:et i förkortningen FODMAP för?

4. Vilket symtom anses low FODMAP-dieten främst lindra?

Illamående

Diarré

Gasbildning

Förstoppning

5. Vilka livsmedel har ett högt värde av disackarider (D:et i FODMAP)?

Frukt

Råg- och veteprodukter

Sötningsmedel

Mjölk- och yoghurtprodukter

6. Är FODMAP en lågkolhydrat diet?

Ja

Nej