Mer

  • IBS-vänliga tips inför våffeldagen
    Tänk på det här Ät lagom mycket. Det är lätt att ta en våffel till när de är nybakade och…
    Läs mer

  • IBS vid resor: hur undviker jag magbesvär på resan?
    Hej Dietisten! Tack för många tidigare bra svar, som hjälpt mig mycket. Jag undrar hur jag ska tänka med min…
    Läs mer

  • Orolig mage – undvik IBS-fällorna i påsk
    Ät rätt och på rätt sätt Vid påskbuffé eller annan festmåltid gäller samma princip som annars: hellre mindre portioner och…
    Läs mer

  • Aubergine och magen – varför tål man inte längre det man alltid ätit?
    Varför kan toleransen förändras? En av de mer underskattade sakerna vid IBS är att toleransen för enskilda livsmedel inte är…
    Läs mer

  • Äta marsipan vid IBS?
    Svar från dietisten Ja, många med IBS kan äta en liten mängd marsipan. Men som vanligt vid IBS är mängden…
    Läs mer

  • Kajplök och ramslök vid IBS – hur fungerar vilda lökar vid låg-FODMAP?
    Svar från dietisten Vad roligt att det fungerar bra med ramslök! Det är ett utmärkt sätt att behålla den goda…
    Läs mer

  • Tarmkäxet: har du koll på vad det är?
    Vad är tarmkäxet? Tarmkäxet, också kallat mesenterium, är ett veck av bukhinnan som fäster delar av tarmen vid den bakre…
    Läs mer

  • En hälsosam tarmflora – vad är det egentligen?
    Vad gör tarmfloran? Tarmbakteriernas bidrag till kroppen är imponerande. De hjälper till att bryta ned mat och ta upp näringsämnen….
    Läs mer

  • Alkohol och midsommar: Vilken dryck är bäst för magen?
    Vad alkohol faktiskt gör med magen All alkohol, oavsett sort och styrka, avslappnar omedelbart muskulaturen i matstrupen och irriterar slemhinnorna…
    Läs mer

  • IBS och alkohol: vilken typ av alkohol skadar minst?
    Vad gör alkohol med tarmen? Alkohol är inte snällt mot mag-tarmkanalen. Etanol irriterar tarmslemhinnan direkt och påverkar tarmen på flera…
    Läs mer