Kost & Näring

  • Behandling och kostråd vid diarré efter magsjuka – kan IBS ändra form?
    Svar från dietisten Det kan mycket väl vara så att en magsjuka har retat igång din IBS och tillfälligt ändrat…
    Läs mer

  • Uppblåst IBS-mage och normalvikt: Tips vid vegetarisk kost
    Din vikt är normal Med en längd på 161 cm och en vikt på 63 kg är ditt BMI 24,3,…
    Läs mer

  • Hur är det med nötter och frön om man har IBS?
    Varför nötter och frön är värda att ha i kosten Nötter och frön innehåller en imponerande mängd nyttiga ämnen: magnesium,…
    Läs mer

  • Gurkmeja vid IBS – trendig shot eller verklig hjälp för magen?
    Varför blev gurkmeja så populärt? Efter sommarledigheten testade vi på redaktionen själva att göra gurkmeja i shotformat. Inspirationen kom från…
    Läs mer

  • IBS-vänliga tips inför våffeldagen
    Tänk på det här Ät lagom mycket. Det är lätt att ta en våffel till när de är nybakade och…
    Läs mer

  • Orolig mage – undvik IBS-fällorna i påsk
    Ät rätt och på rätt sätt Vid påskbuffé eller annan festmåltid gäller samma princip som annars: hellre mindre portioner och…
    Läs mer

  • IBS-D efter vinterkräksjuka: Vad kan jag göra för att må bättre?
    Hej Dietisten! Hejsan! Jag har diagnostiserat mig själv med IBS-D. Jag har haft det sedan en vinterkräksjuka som tog över…
    Läs mer

  • IBS: Vad kan vi göra för att må bättre?
    Två saker som bör utredas Dina kräkningar och halsbränna. Kräkningar och uttalad halsbränna med syrakänningar hör inte till de typiska…
    Läs mer

  • Julen, alkoholen och magen: Så påverkas din IBS-mage
    Alkohol och IBS – en känslig kombination Av dem som lever med IBS upplever drygt en tredjedel måttliga till mycket…
    Läs mer

  • Tips vid divertikulit: Kostråd och hjälp vid tarmfickor
    Svar från dietisten Det viktigaste först: när buksmärta efter misstänkt divertikulit har pågått nästan utan uppehåll i två månader, och…
    Läs mer