glutenintolerans
Älskar kaffe

Älskar kaffe

"Haft problem med magen i 30 år. 45 idag. Älskar kaffe men blir inte bra på det. Vet inte vad jag ska äta och inte. Har gluten och laktos med. Behöver gå ner i vikt. Var börjar jag? Orkar inte må dåligt längre..." Kaffeintaget bör du hålla ner - max tre koppar om...

läs mer
“Har jag IBS, gluten eller laktos”

“Har jag IBS, gluten eller laktos”

"Hej, Har sedan några år tillbaka problem med magen. Den känns och är svullen och det går inte helt tillbaka, men nästan, under natten. Jag tror att detta uppstod efter en period av medicinering. Idag äter jag inte någon medicin. Jag har sedan jag fick barn slutat med...

läs mer

Diagnos: IBS & Glutenintolerant

"Hej. Jag misstänker att jag har IBS. Hur vet jag säkert att jag har detta? Jag är glutenintolerant och har varit strikt med min kost och jag tränar mycket. Hur ska man äta om man har IBS? Har under senaste veckorna sprungit på toan 16-18 gånger per dag. Uppsvälld och...

läs mer
Tips för att minska förstoppning

Tips för att minska förstoppning

"Jag har lidit av förstoppning till och från sedan jag var liten och har nyligen försökt ändra min kost med mer grönsaker och mindre socker och gluten. Tyvärr har min mage blivit mycket sämre i och med att jag äter nyttigare. Vad kan det bero på?"Förstoppning är ett...

läs mer
Gluten – bör jag undvika det?

Gluten – bör jag undvika det?

Om man har IBS, hur ska man då resonera kring gluten – bör man undvika det? Gluten skall man inte ta bort i ”onödan”. Även om man upplever att man mår bättre av glutenfri kost är det väldigt viktigt att man undersöker att man inte har en verklig glutenintolerans,...

läs mer
Problem med gluten

Problem med gluten

Glutenintolerans (celiaki/coeliaki*) är en livslång sjukdom som innebär att man får problem med gluten som finns i den vanliga kosten (i vete, råg, korn och rågvete). Sjukdomen kan bryta ut redan i spädbarnsåldern men också senare i livet. I Sverige har runt 1-2%...

läs mer

Pin It on Pinterest