Kost & Näring

  • Varför kaffe gör dig toanödig – så påverkar kaffe magen
    Kaffe och tarmens rörelser När vi äter eller dricker aktiveras mag-tarmkanalen. En viktig del av detta är den så kallade…
    Läs mer

  • 10 tips för att minska förstoppning
    Gluten är inte problemet Det finns en utbredd tro att gluten är skadligt för magen i allmänhet. Det stämmer inte….
    Läs mer

  • Inflammerade tarmfickor – vågar jag äta majsflingor och havrekuddar?
    Svar från dietisten Att ha tarmfickor, divertiklar, är vanligt och betyder inte automatiskt att man har en pågående inflammation. Många…
    Läs mer

  • Kött och IBS – varför finns kött inte med på FODMAP-listan?
    Svar från dietisten Du har inte missat något viktigt. Rent kött, kyckling, fisk, skaldjur och ägg finns ofta inte med…
    Läs mer

  • IBS hos barn och tonåringar – matdagbok och råd för att lindra besvär
    Svar från dietisten Det kan vara en bra idé att föra mat- och symtomdagbok vid IBS, men det är viktigt…
    Läs mer

  • Mina IBS-symtom har ändrat skepnad – vad händer?
    En viktig anmärkning om symtomens läge och karaktär Innan vi går in på IBS i allmänhet finns det något du…
    Läs mer