Fysisk aktivitet

  • Träning och IBS: undvik löparmage
    Löparmage – varför har idrottare ofta magbesvär? En vetenskaplig studie publicerad 2017 vid Monash University visade att tarmen kan påverkas…
    Läs mer

  • IBS: Vad kan vi göra för att må bättre?
    Två saker som bör utredas Dina kräkningar och halsbränna. Kräkningar och uttalad halsbränna med syrakänningar hör inte till de typiska…
    Läs mer

  • IBS med diarré och magkatarr – vad kan lugna en orolig mage?
    Svar från dietisten Det du beskriver låter mycket påfrestande. När IBS innebär svår smärta, återkommande diarréer, rädsla för att inte…
    Läs mer

  • Uppblåsthet och buksvullnad vid IBS: Finns det någon hjälp?
    Varför blir magen uppblåst vid IBS? Många tror felaktigt att en uppblåst mage enbart beror på att det bildas onormalt…
    Läs mer

  • Motion vid IBS – kan rörelse lindra symtomen?
    Avhandlingen vid Sahlgrenska I avhandlingens huvudstudie följdes 102 IBS-patienter, huvudsakligen kvinnor, som fick individuella råd om att öka sin fysiska…
    Läs mer

  • Hård avföring i små bitar – vad kan jag göra åt mina magbesvär?
    Svar från dietisten Det du beskriver låter i första hand som förstoppning med ofullständig tarmtömning, trots att du går på…
    Läs mer

  • Yoga och IBS – lovande, men evidensen är ännu begränsad
    Den svenska pilotstudien PerJohan Lindfors, gastroenterolog och överläkare vid Sollentuna Specialistklinik samt forskare vid Karolinska institutet och Sahlgrenska Universitetssjukhuset, undersökte…
    Läs mer

  • IBS hos barn och tonåringar – matdagbok och råd för att lindra besvär
    Svar från dietisten Det kan vara en bra idé att föra mat- och symtomdagbok vid IBS, men det är viktigt…
    Läs mer