fodmap
Sök FODMAPs

Sök FODMAPs

Här kan du söka efter livsmedel i FODMAP-listan. Sök efter enskilda livsmedel eller sortera listan efter typ av livsmedel eller vilken nivå av FODMAP de olika livsmedlen innehåller. Här kan du hämta hela listan som pdf. FODMAP (Fermentable...

läs mer
FODMAP eller husmorskurer?

FODMAP eller husmorskurer?

"Hej, Sedan barnsben har man ju fått höra att t.ex. te, rostat bröd, blåbärssoppa och skalat äpple är snällt mot magen. Men enligt FODMAP-tabellen så har äpple ett högt FODMAP-innehåll. Det förvånade mig när jag såg er tabell." Hur effektiva är husmorstips? Det finns...

läs mer
FODMAP: hämta vår lista gratis

FODMAP: hämta vår lista gratis

Efter att vi skrivit artiklar om FODMAP * har vi på alltomibs.se har fått en del frågor om hur man vet om man äter mat som innehåller mycket FODMAPs. Alla har vi olika matvanor och det kan vara svårt att veta om den mat man äter är rik på FODMAPs eller inte. Vi har...

läs mer
IBS behandling: fekal transplantation i Sverige?

IBS behandling: fekal transplantation i Sverige?

""Hej! Jag har två vuxna söner 21 och 18, med svår IBS sedan flera år. Vi har prövat "allt". Fodmap, mjölk och spannmålsfritt, massa olika pulver och fibrer m.m. Deras IBS är smärtdominerad. Jag undrar om du känner till om man kan göra fekal transplantation i Sverige...

läs mer
Champinjoner och low FODMAP-dieten

Champinjoner och low FODMAP-dieten

"Hej, kan man äta konserverade champinjoner när man går på FODMAP och varför isf?" Färska champinjoner innehåller höga halter av FODMAPs som då kan orsaka symtom. Om man istället väljer burk-champinjoner så lakas en hel del av dessa FODMAPs ut i lagen i burken. Häll...

läs mer
FODMAP och lök

FODMAP och lök

"Hej! Vi har till vår glädje upptäckt att ramslök funkar bra som en ersättare för vitlök när man försöker följa low FODMAP dieten. Vi kan dock inte hitta någon information om det samma gäller för kajplök/skogslök som ju påminner mycket om ramslök men är en annan sort....

läs mer

Innehåller mannagryn FODMAPs?

"Hej! Jag undrar hur det är med mannagryn/mannagrynsgröt. Det finns inte med på FODMAP-listan och inte heller i Belly balance appen jag laddat ner. Vänliga hälsningar Sara" Mannagryn Mannagryn görs av vete och innehåller FODMAPs (i form av fructoligosackarider), så om...

läs mer
Fungerar FODMAPs vid IBS…

Fungerar FODMAPs vid IBS…

Fungerar FODMAPs vid IBS frågade sig Anja som under sitt tredje år på den naturvetenskapliga linjen utförde ett gymnasieprojekt där hon fördjupade sig i just IBS och dess orsaker. Anjas gymnasieprojekt Med hjälp av er som följer alltomibs.se fick hon svar på den enkät...

läs mer

Om FODMAP och kostråd vid IBS

Det finns en ständigt pågående diskussion om FODMAP och kostråd vid IBS. En diskussion har förts kring FODMAP och Livsmedelsverkets kostråd. I Läkartidningen ifrågasätter ett antal läkare Livsmedelsverkets kostråd då de anser att de inte är anpassade till patienter...

läs mer

Pin It on Pinterest