Bajsa: Lyssna på din kropp

av | Övrigt

IBS hos kvinnor och män

Det är ingen nyhet att merparten är kvinnor som har IBS, men man lyfter sällan fram att även män lider av magproblem. Könsfördelningen är tydlig och ur ett genusperspektiv är det mer accepterat att ”snacka prutt och bajs”. Man menar att det tillhör den manliga humorn. Attityden gentemot toalettbesök och magproblem mellan man och kvinna kan skilja sig åt, på så sätt att män tänker att det tillhör till den vanliga kroppsfunktionen medan kvinnor faktiskt söker vård för eventuella problem.

I tidningen ”ALLT OM MAGEN” som mag och tarmförbundet ger ut skrev det en artikel om att” IBS ibland kallas för duktig flicksyndromet”. Faktum är att IBS drabbar högpresterande personer som i sin tur hanteras på olika sätt av båda könen.

Alla behöver bajsa

För många är det en skämsfaktor att faktiskt uträtta sina behov, kvinnor tenderar att avstå toalettbesök på arbete eller när man inte befinner sig på hemmaplan. Det är nog många som kan känna igen sig i detta, oron över att gå på toaletten på arbetsplatsen för att det kan ta lite längre tid eller orolig över att lämna en illaluktande toalett.

Många har nog hållit sig lite för länge av denna anledning eller att man inte kan hitta en lämplig toalett. Du bör dock inte göra detta till en vana, utan lyssna på kroppens signaler för att bli av med kroppens ”avfall”. Om inte, kommer det att påverka dina tarmar och även dina magproblem.

Olika typer av IBS

Det finns olika subtyper av IBS som är uppdelade i olika kategorier och dess symptomer är,

IBS-C : mestadels förstoppningsbesvär.

IBS-D : mestadels lösa avföringar.

IBS-M : blandat hårda och lösa avföringar.

Om man jämför de olika subtyperna av IBS verkar det som att IBS-C är betydligt vanligare bland kvinnor, medan IBS-D är mindre vanligt. IBS-M är däremot lika vanligt förekommande hos båda könen. Förenklat kan man säga att det verkar som om trög mage och förstoppning är vanligare bland kvinnor som drabbas av IBS, medan män som drabbas av samma sjukdom oftare får diarréer. alltomibs.se har tidigare skrivit om de olika subtyperna, läs mer här.

Gå och Bajsa

I GP har det skrivits en artikel om att ”7 av 10 kvinnor undviker att bajsa”. Hans Törnblom, överläkare på medicinkliniken vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, säger att det är tio gånger vanligare med förstoppning hos kvinnor. För att undvika förstoppning och andra obehag rekommenderar Hans Törnblom att man regelbundet går på toaletten och när det behövs. Läs artikeln i sin helhet genom att klicka här.

Vi kan inte annat än att hålla med – använd toaletten, gå och bajsa! 

ANNONS

SÖK PÅ ALLTOMIBS.se

IBS-enkäten 2020 – hjälp oss att öka kunskapen om IBS

IBS-enkäten 2020 – hjälp oss att öka kunskapen om IBS

Nu är enkäten stängd och vi sammanställer resultatet. Håll utkik, vi presenterar resultaten här på alltomibs.se. Vill du hålla dig uppdaterad, anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan. Stort tack till alla som valde att besvara enkäten! Första delen av resultaten...

Sök FODMAPs

Sök FODMAPs

Här kan du söka efter livsmedel i FODMAP-listan. Sök efter enskilda livsmedel eller sortera listan efter typ av livsmedel eller vilken nivå av FODMAP de olika livsmedlen innehåller. Här kan du hämta hela listan som pdf. FODMAP (Fermentable...

Kanelbullens dag – hur funkar det när jag har IBS?

Kanelbullens dag – hur funkar det när jag har IBS?

Kanelbullens dag, våffeldagen, fettisdagen... Ja, årets matdagar är många och kanske inte helt lätt för en IBS-mage att förhålla sig till, hur gärna man än vill. Varför hyllas kanelbullen? Kanelbullen kom redan på 20-talet i samband med att råvaror som vetemjöl blev...

IBS-boken: Alla känner någon som har det

IBS-boken: Alla känner någon som har det

Mycket medveten om magen? Människor som ser så friska ut kan väl inte må dåligt? Eller hur svårt kan det va´, det är väl bara att bita ihop?! Känner du igen dig är du långt ifrån ensam. Nu lanserar alltomibs.se ”IBS-boken: Alla känner någon som har det”, en...

IBS-vänliga tips inför våffeldagen

IBS-vänliga tips inför våffeldagen

Våren är i antågande, men det är också ganska exakt nio månader kvar till julafton och man firar att ärkeängeln Gabriel vid den här tiden berättade för Maria att hon blivit gravid, Jungfru Marie Bebådelsedag (i folklig mun också kallad Vårfrudagen). För många av oss...

Sommartårta utan laktos, gluten och socker

Sommartårta utan laktos, gluten och socker

Jordgubbar och grädde hör midsommar till, men kanske kan det bli för mycket av det goda för en IBS-mage. alltomibs.se byter ut gräddtårtan mot en fräsch sommartårta utan laktos, gluten och socker - ett gott alternativ för somriga dagar framöver! Receptet kommer...

Pin It on Pinterest

Share This