Äta marsipan vid IBS?

av | Frågor & svar

“Får man äta marsipan? Är jättesvårt att hitta genom Google o FODMAP-appen, de innehåller inte alla ingredienser o livsmedel. Vet du något bra förslag för att underlätta att kolla upp just livsmedel o liknande vad som är bra att äta vid IBS eller inte bra?

Marsipan

Marsipan innehåller mandel och socker. En liten mängd marsipan borde inte vara några problem. Kolhydraterna i mandeln kan dock ställa till det för en del individer, men också andelen fett som är ganska hög i mandel, som ibland kan orsaka symtom om man är känslig för fett.

Det är som vanligt din mage som får avgöra om du kan äta marsipan eller inte – och mängden som du äter har stor betydelse! En liten mängd borde fungera fint att äta utan bekymmer – testa!

Läs mer

Läs även mitt svar om mannagryn och low-FODMAP-kost samt tips vad du kan äta för att må bättre. Lider du av förstoppning har jag tidigare formulerat några kostråd, besväras du mer av diarré kan du få tips om mat här.

På alltomibs.se hittar du matnyttig information och många tips som kan hjälpa dig och din IBS-mage, läs till exempel mer om alkoholen och magen eller vilken lök som är bäst för magen.

Hitta liknande frågor & svar

Aubergine och magen

Aubergine och magen

Hej! Jag har ätit aubergin och min mage har tålt det. Helt plötsligt så har den inte tålt det. Kan det vara kombinationen? Kan det ha med en...

läs mer
Hur ofta skall man äta?

Hur ofta skall man äta?

"Hej, jag har fått höra att man ska äta lite men fler gånger om dagen, hur ofta rekommenderar du att man äter? Och vad ska man äta, är det riktig...

läs mer
Diarré och magkatarr

Diarré och magkatarr

"Kan man få diarré när man har magkatarr? Har fått diagnosen IBS för länge sedan. Har har alltid haft hård och trög mage. På senare tid har jag fått...

läs mer
Läkemedel vid IBS-M

Läkemedel vid IBS-M

"Hej. Jag är sjuksköterska och ger telefonrådgivning på en vårdcentral. Är det korrekt att rekomendera Movicol/Moxalole till en person med IBS som...

läs mer
Fem frågor om IBS

Fem frågor om IBS

"Jag har många frågor men ska försöka begränsa mig. 1. När jag är svullen i magen och försöker massera den vilket kan hjälpa lite mot värken, känner...

läs mer
Älskar kaffe

Älskar kaffe

"Haft problem med magen i 30 år. 45 idag. Älskar kaffe men blir inte bra på det. Vet inte vad jag ska äta och inte. Har gluten och laktos med....

läs mer

Pin It on Pinterest

Share This