IBS: Bulkmedel för barn – tips om smak och blandning

Vad är bulkmedel och hur fungerar de?

Inolaxol, Lunelax, Vi-Siblin och Husk är alla bulkmedel men med lite olika innehåll. Inolaxol baseras på sterkuliagummi, medan Lunelax, Vi-Siblin och Husk innehåller psylliumfibrer (isphaghulafröskal, ibland kallat loppfrö). Sunwic är ett liknande preparat från guarplantans frön. Alla fungerar på ungefär samma sätt: de sväller i vätska, ger volym i tarmen och hjälper tarmmuskulaturen att arbeta mer effektivt med tarminnehållet. Det normaliserar avföringens konsistens i båda riktningarna – vid förstoppning och vid lös avföring.

Viktigast att komma ihåg: ta alltid ett stort glas vatten till varje dos. Utan tillräcklig vätska kan bulkmedlet tvärtom förvärra problemen.

Tips för att dölja smaken

Psylliumfibrer luktar och smakar lite hö, och konsistensen kan bli geléaktig om man väntar för länge efter att man blandat. Nyckeln är att blanda och dricka direkt – låt det inte stå.

ANNONS

Några saker som fungerar bra att blanda i:

Apelsinjuice är klassikern – syran och sötman döljer smaken väl och fibret sväller inte lika snabbt i surt. Drick genast efter omrörning.

Smoothie – blanda ner dosen i en liten smoothie med banan och bär. Tjockleken i smoothien hjälper till att maskera konsistensen, och smaken försvinner nästan helt.

Yoghurt – en naturell eller smaksatt yoghurt fungerar bra. Rör ner, ät direkt. Undvik att låta det stå för länge.

Välling eller gröt – för de yngre barnen kan det fungera att röra ner det i välling eller havregrynsgröt. Konsistensen märks knappt.

Kall saft med stark smak – hallonsaft, svartvinbärssaft eller liknande med tydlig smak kan överrösta bulkmedlets smak effektivt.

Det som inte smakar bra i början kan man ofta vänja sig vid med tiden. Ibland handlar det om att hitta rätt tillfälle på dagen – en del föredrar att ta det till frukost, andra på kvällen. Rutin hjälper.

Om effekten uteblir

Bulkmedel behöver tas regelbundet, vanligen dagligen, för att ge effekt. Det kan ta någon till ett par veckor innan det märks. Om besvären inte förbättras eller om magen blir sämre är det viktigt att justera dosen eller pröva ett annat preparat – och att höra av sig till barnets läkare. Barn med IBS-liknande symtom bör följas av vården, och det kan också vara värt att fråga om en remiss till barnläkare eller dietist med erfarenhet av mag-tarmbesvär hos barn.

Hoppas ni hittar något som funkar för din dotter.

Läs mer på alltomibs.se

Förstoppning – 10 tips; Behandlingsmetoder vid IBS; LCHF-diet och förstoppning.