Hjärna Hjärta Mage

Pris

Inklusive MOMS

190,00kr

– Betala med  Klarna Logo   – 14 dagars returrätt. Läs våra fullständiga villkor här.

Om Boken

av Kajsa Asp Jonson

I boken Hjärna. Hjärta. Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv ger dietisten och hälsoinspiratören Kajsa Asp Jonson dig svaren på de vanligaste frågorna kring populära dieter och varför du gör klokare i att lyssna på kroppen och ge den vad den behöver. Mat för hälsan är tillåtande och vacker, och full av smaker och viktig näring. Prova själv – i receptdelen finns över 50 läckra och enkla recept att inspireras av.

Hälsosamma vanor handlar om att få i sig rätt mängd energi och näring, sova gott, träna på rätt nivå och utmana sig själv både fysiskt och mentalt, och inte minst: avsätta tid för återhämtning. Det finns ingen quick-fix för hälsan – och inga måsten eller förbud.

Specifikationer

Mer information

Antal sidor

185

Förlag

Mersmak kommunikation

Format

Inbunden (Hardback)

ISBN

9789163703607

Medarbetare

Ragnstam, Katja (foto)

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2016-08-12

Leveransinformation

Frakt om 39,00 kr tillkommer. Leverans sker med postnord till valt uthämtningsställe.

1 – 2 vardagar

Din beställning skickas som Varubrev eller MyPack beroende på vikt, storlek och innehåll. Om paketet hamnar i brevlåda, vid dörren eller hos ombud avgörs av Postnord. 

Pin It on Pinterest