Nyheter

Kategori: | 4 oktober, 2017

Kanelbullens dag – hur funkar det när jag har IBS?

Kanelbullens dag, våffeldagen, fettisdagen, kladdkakans dag. wienerbrödets dag, pepparkakans dag, gräddtårtans dag, rulltårtans dag… Ja, årets matdagar är många – och kanske inte helt lätt för en IBS-mage att förhålla sig till, hur gärna man…

Läs mer
Kategori: | 1 oktober, 2017

Gluten – bör jag undvika det?

Om man har IBS, hur ska man då resonera kring gluten – bör man undvika det? Gluten skall man inte ta bort i ”onödan”. Även om man upplever att man mår bättre av glutenfri kost…

Läs mer
Kategori: | 25 september, 2017

Graviditet och IBS

Hej! Vi har efter många års kämpande blivit gravida. Jag har bland flera diagnoser svår IBS. Jag försöker hitta information om IBS vid graviditet men hittar absolut ingenting!!! Har du någon information eller tips och…

Läs mer
Kategori: | 5 september, 2017

Utlösande faktorer till IBS?

Orsaker till att IBS utvecklas är till stora delar okända, men det finns flera möjliga teorier kring sjukdomens utlösande faktorer såsom: ärftlighet infektioner låggradig inflammation i mag-tarmkanalen störning i mag-tarmkanalens nervfunktion och förbindelser med det…

Läs mer
Kategori: | 8 augusti, 2017

Coping: hur lär jag mig att leva med IBS?

Det är först och främst viktigt att acceptera diagnosen och förstå att IBS inte är farligt. Det är bra om man sätter realistiska mål på hur bra man förväntar sig att magen skall bli –…

Läs mer
Kategori: | 4 augusti, 2017

Förstoppning & magkramper: hur ska jag äta?

Hej! Jag har en lång historia av konstant förstoppning och extrema magkramper samt på sistone har jag mått extremt illa och även kräkts. Just nu lever jag på yoghurt då det är det enda jag…

Läs mer
Kategori: | 2 augusti, 2017

Kan man optimera en god tarmhälsa via kost?

Hej! Jag har lite krånglande mage och undrar därför om man kan optimera en god tarmhälsa via kosten? Till exempel undvika/äta något speciellt? Läst att t ex snabba kolhydrater göder de dåliga bakterierna/kan ge candida…

Läs mer
Kategori: | 6 juli, 2017

Diarré: hjälp, min mage kraschar!

Hej Lena! Jag upplever ofta att min mage ”kraschar” efter nästan varje måltid, vilket orsakar en stor stress inför varje situation när jag äter med andra. Är jag själv kan jag ju hantera det, så…

Läs mer
Kategori: | 8 juni, 2017

Är IBS farligt?

Nej – IBS är inte farligt! Vissa symtom kan däremot vara snarlika de som man kan få vid mer allvarliga mag-tarmsjukdomar. Det är viktigt att du får en diagnos av läkare, så att man kan…

Läs mer
Kategori: | 10 maj, 2017

Gasig mage: föra statistik över sina fisar?

Hej Lena! Jag har en mage som är väldigt gasig till och från. För att försöka hitta det som mest orsakar denna gasighet började jag följa FODMAP men har funderat på en annan lösning som…

Läs mer
Till toppen